suchá(mistura de sucos e chás) : é uma técnica revolucionaria que aliada com uma boa alimentação pode fazer você perder 3 quilos em 15 dias.
aqui esta alguns exemplos de suchás que se consumidos diariamente podem fazer a diferença na balança e no espelho.
-desintoxicar:
pepino
limão
couve
e abacaxi
-insonia:
maracujá
erva cidreira
açúcar mascavo
-constipação(intestino preso)
mamão
erva-doce
linhaça
-retenção de líquido
chá verde
cavalinha
abacaxi
espero que eu tenha os ajudado....
